キレイの研究

健康、美容、ダイエット、その他キレイになる為の方法をお試し★

2015-05-11から1日間の記事一覧

スチーム

花粉症もやっと終わったというのになぜかお肌がゴワゴワ。 乾燥も相変わらずで髪の毛があたったりすると痒~い。 なんとかしようと、眠っていたナノケアをひっぱりだしましたw 2,3日に一度温スチームして化粧水パック。 これをやったらごわつきがなくなり…

スクワット32日目

今日は3日続けた後のスクワットお休みの日です。 32日目。1カ月経ったなぁ♪って思いましたが、 スクワットをやる日だけカウントするとまだ24日なのでした。 1カ月まであと一息~。 明日は170回★ 気を抜いて夜までやるのを忘れてたりしたら、 そろ…