キレイの研究

健康、美容、ダイエット、その他キレイになる為の方法をお試し★

2016-01-13から1日間の記事一覧

8時間ダイエット 4日目

★開始から+0.1(前日差+0.7)ドドーンときましたねぇw試してみました。お菓子を食べて、お昼前におむすびも食べて。やっぱりカロリーが増えれば体重も増えますね〜。食事内容や量は適度に保つ方が良さそうです。調整〜★でも、これならいつもと変わらないじゃん…