食物繊維

私は花粉症です。

花粉が飛び始めたと同時にお腹の調子がグっと悪くなりました。

溜ってしまってすごく不快。

お腹に良いと言われるヨーグルト等と食べてもダメ。

水分を増やしてもダメ。

困ったなー・・・と思っていたところで

たまたま見たＴＶ番組★

水溶性の食物繊維が豊富なカラーが良いらしいって♪

早速カレーにしてみたら、とってもスムーズにお腹が

活動を始めました。

2日連続です。毎日カレーｗｗ

良かった♪助かりました★

続くといいなぁ。