シックスパッド

最近、ダイエットしている人同士で励まし合えるアプリを導入しました。

これが結構モチベーションＵＰしていい感じです。

現在は、早朝のお散歩とスクワットを主に継続中。

間食したい衝動も抑えられていて絶好調です。

これから、それに加えて一昔前にブームになったＥＭＳを取り入れることにしました。

チョイスしたのは、ＭＴＧのシックスパッド。

これに部位別に使えるミニパッド２つがセットされたものを注文しました。

届くのは来月に入ってからかなぁ。

変化が楽しみです。

しばらくしたら、またご報告します♪