スクワット３２日目

今日は３日続けた後のスクワットお休みの日です。

３２日目。１カ月経ったなぁ♪って思いましたが、

スクワットをやる日だけカウントするとまだ２４日なのでした。

１カ月まであと一息～。

明日は１７０回★

気を抜いて夜までやるのを忘れてたりしたら、

そろそろしんどい回数になってきました（笑）

３日やって１日お休みというリズムはなかなか良いです。

３日やるとしんどいなーって思いがチラっと見えだしますが

そこで次の日お休みになるので気持ちがリセットできます。

ただ、これって１カ月やった後はどうするんだろうかｗ

止めちゃったらまた形が崩れて行くだろうし（笑）

また５０回からスタート？２５０回のまま？

と思って調べたら、なんとお休みの日の次の日は

５回じゃなくて２０回プラスだったみたい（爆）

そうすればお休みの日も含めて３０日で終わるのね～★

ま、いいやｗ独自路線でこのままいってみよう（笑）

スクワットの方法もいくつか種類があるみたいだから

これが終わったら足痩せもプラスしたものを５０回からスタートしてみようと思います♪