スクワット18日目

今日は18日目。115回の日です。

最近鏡を見て気がついたこと。

お尻がひとつになった！

意味がわからないですよね（笑）

いや～・・・今まではたるみ過ぎでお尻と足の境もあまりはっきりせず

線が二重にあってお尻の下にお尻があるみたいなｗｗｗ

かなりみっともない状態でした。

それがやっと下の線が消え、お尻と足がはっきり分かれてくれましたｗ

効果があるってことですね～♪嬉しい★

ただ、まだまだです。

体の後ろのお尻のところで手を組み、組んだ中にお尻が入るのが理想です。