健康ジュースのその後
健康ジュースを飲み始めてから４ヶ月が過ぎました。
毎朝ミキサーを回すのがちょっと面倒で、ちょっとお金もかかる。
それなのに今でも続いています。
それはなぜなのか・・・
私には抜群の効果があったからです。
もうやめられませんｗ
便秘は全くなくなりました。
快調すぎる毎日★
ジュースのおかげかどうかはわかりませんが、夏頃からずっとお肌の調子も良いのです。
いつもは秋になると乾燥が激しく、今の時期には全くお化粧がのらずにひどい状態になりますが、化粧水と乳液だけにもかかわらず、お肌はなめらかでさわり心地がよく
エアコンの中に一日中いても、ちょっと乾燥してるかなー。。。程度です。
たぶんジュースのおかげ♪
私なりにちょっとジュースのレシピはアレンジしています。
２人分
バナナ１本、リンゴ１個、ニンジン半分
水４００
えごま油 大１
はちみつ 大１
黒ゴマ 大１
マグネシウム１ｇ
カルシウム２ｇ
ビタミンＣ２ｇ
クエン酸１ｇ
ビートオリゴ糖粉末 小１
こんなかんじが絶好調です。
あとはこれに鉄分とかナッツも加えたいなーと考えていますが、しばらくはこのままで。
本家のレシピには無いもの加えていますが、自分の体質に合わせた結果こうなりました。
体内バランスなどは人それぞれなので、自分で様子をみながら微調整するのがいいと思います★
